无军训，不青春

迷彩戎装的故事即将开篇

周口城市职业学院2025级新生们

专属军训指南已就位

快一起解锁军训正确打开方式

1军训时间

2025年9月15日至2025年9月29日，共15天

2参加对象

2025级全体新生

3军训地点

学校操场及指定训练区域

4主要军训科目

军事理论学习、队列训练、体能锻炼等

5须知要点

1.健康与安全  

若孩子有心脏病、哮喘等特殊疾病，请提前向辅导员说明并提供医院证明。军训期间如身体不适，需及时告知教官或老师。军训期间天气炎热，建议准备防晒霜、防暑药品等。

2.纪律要求  

学生需严格遵守军训纪律，统一着装（军训服），避免携带贵重物品。军训期间学生无特殊情况不允许外出，学生如需请假，须向辅导员、教官申请。

3.生活安排  

学校提供免费饮用水，建议学生自备水杯，注意饮食卫生。军训期间如有特殊情况请与辅导员联系。

6家长配合事项

1.关注孩子状态  

军训期间家长可适当提醒孩子注意休息，调整心态。若孩子出现情绪波动或身体不适，及时与学校沟通。

2.支持与鼓励  

军训是培养孩子意志品质的重要机会，请鼓励孩子积极参与，克服困难。军训结束后，学校将组织总结表彰大会，欢迎家长关注孩子表现。

3.保持通讯畅通  

请确保手机畅通，以便学校及时联系。

7注意事项

1.调整心态，做好吃苦的准备，把军训当作提高身体素质的过程。

2.有事报备、及时沟通，一切行动听指挥，有困难和问题及时向教官和辅导员请教。

3.出门检查“装备”：出门前要认真检查军训服装，如：军帽、军训服等，一个都不能少。

4.训练不要硬撑：军训中要讲究坚持与令行禁止，但如果实在支持不下去，一定要打报告休息，不要硬撑，生命安全才是最重要的！

8温馨提示

军训期间天气炎热，体力消耗较大，请大家务必做好防暑降温措施：

及时补水：随身携带水杯，少量多次饮水，避免脱水；

注意防晒：涂抹防晒霜，随身携带清凉油等物品，防止中暑、晒伤；

合理休息：调整作息，合理饮食。训练期间，如有头晕、乏力等不适，立即报告教官或辅导员，切勿硬撑，并及时到医疗保障点治疗休息。

军训是“痛并快乐着”的成长礼物

像一场特别的“成人礼”

让你在汗水里学会坚持

在集体中找到归属

在对国家的认知里懂得担当

青春邂逅迷彩，便注定不凡！
军训的号角即将吹响
请以最饱满的热情、最昂扬的斗志
迎接这场属于青春的必修课
书写独一无二的周城院第一章

强国有我，青春当燃！